Greta Antuma, Mindfulnesstrainer UMCG en Kairos bij Kanker

Samenvatting:
De diagnose kanker heeft grote impact op de mensen. Zij worden geconfronteerd met vragen over leven en dood, met onzekerheden. Hun leven wankelt als het ware.

Ook als zorgverlener word je geconfronteerd met allerlei zingevingsvragen en geraakt door de gevoelens die daarbij naar boven komen. Of je nu al geruime tijd of kort in dit vakgebied werkzaam bent, de impact op jou kan groot zijn. Ook als je de zorg hebt voor patiënten en naasten waar je jezelf in kan herkennen in bijvoorbeeld leeftijdgenoten, persoonlijke omstandigheden.

Hoe hiermee om te gaan vanuit zowel professionele als persoonlijke betrokkenheid. Waar ongetwijfeld zich situaties kunnen voordien van onmacht.Veelal ook in een werkomgeving van drukte, volle agenda’s.Waar de ruimte soms ontbreekt om stil te staan wat dit met je doet. Hoe vanuit goede zelfzorg compassievol voor een ander aanwezig te kunnen zijn, en ook bewust te zijn van eigen grenzen. En met plezier en voldoening je werk te doen en te blijven doen.

In deze workshop  wordt stil gestaan  hoe aanwezig te kunnen zijn bij een ander vanuit een grondhouding  die zowel  gezond is voor je zelf als de ander. Daarbij wordt gewerkt met o.a. het door dr. Joan Halifax ontwikkelde G.R.A.C.E model en elementen uit de mindfulness. 

De workshop is een combinatie van theorie en ervaringsgerichte uitwisseling. 

Waar stil wordt gestaan wat het werken inde oncologische zorg van een zorgverlener verlangt en wat daarin ondersteunend kan zijn om in balans te zijn en te blijven.Waar we verkennen hoe we op een gezonde manier compassievol naar onszelf en de ander kunnen zijn en blijven.

Zie de Mens, werkelijk aanwezig kunnen zijn bij de ander. Strong Back Soft Front, hoe doe je dat?

Biografie:
Greta Antuma begeleidt sinds 2018 verschillende retraites bij Kairos bij Kanker kairosbijkanker.nl/. Dit zijn zowel de retraites voor mensen met kanker, en speciaal voor de AYA’s aparte retraites. Ook verzorgt zij trainingen voor zorgverleners die werkzaam zijn in de oncologische zorg. Existentiële vragen komen daarbij ook altijd aan bod.
Zij werkt als adviseur patiëntenparticipatie en mindfulnesstrainer in het Universitair Medisch Centrum Groningen (UMCG) en geeft voor de zorgverleners mediatiebijeenkomsten, mindfulness trainingen en workshops mindfulness en compassie op maat. En is zenleraar. Ook begeleidt zij ‘spiegelgesprekken’, waarbij zowel het perspectief van de patiënt en diens naaste als dat van de zorgverlener in alle openheid met elkaar verkend en gedeeld wordt. Veelal gaat het in deze spiegelgesprekken ook om existentiële zorg.